Sturzprävention

Mehrjährige Erfahrungen mit dem Trainingsprogramm lassen eine Sturzreduktion von ca. 80% erwarten und das Verletztungsrisiko, im Fall eines unvermeidbaren Sturzes, reduziert sich.

Gleichzeitig erhöhen sich die Kraft und die Reaktionsfähigkeit, es kommt zu einer Gleichgewichtsverbesserung und jener der Selbsteinschätzung.

STURZPRÄVENTIONSTRAINING

GUT SEHEN – BESSER GEHEN

12-wöchiger Sturzpräventionskurs (12 Einheiten à 50-Minuten im Einzel- oder Gruppentraining)

  • individuelles Erstgespräch und Erhebung der Risikofaktoren
  • Training der Sinneswahrnehmungen und des Bewegungsapparates
  • Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen im Alltag

Rahmenbedingungen

  • Einzeltraining oder Gruppentraining (max. 3 Personen)
  • 50-Minuten Einheiten

Preise

Euro    39,–                        Sturzrisikocheck
Euro    59,–                        Individuelles Einzeltraining (1 Einheit)
Euro    19,–/ Person       Gruppentraining (1 Einheit)

Anmeldung und Terminvereinbarung unter

Tel. 0664 162 56 63
Mail: gabriele.jarisch@outlook.com